TV Emmering

Berichte aus dem Vereinsleben
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Rückenschule beim TV E

Der TVE bietet seit Jahren Übungsstunden in der Rückenschule unter der Leitung von unserem Übungsleiter, Helmut Stellmach an.
Ziele unserer Stunden sind der Aufbau von und die Bindung an eine gesundheitsorientierte Aktivität. Die Verminderung von Risikofaktoren für Rückenschmerzen, ebenso die Sensibilisierung für haltungs- und bewegungsförderliche Verhältnisse.

Mit Übungen zur Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften, sowie mit Übungen zur Haltungs- und Bewegungsschulung werden die Ziele erreicht. Auch Entspannungsmethoden und viel Hintergrundwissen werden in den Stunden vermittelt.

In den immer gut besuchten Stunden am Mittwoch Abend um 18:30 Uhr in der Schulturnhalle hat sich eine eigene Fangemeinde gebildet, welche mit viel Freude die Wirksamkeit dieser Rückenschulprogramme erlebt.