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Aerobic

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination. Die in einer Choreografie zusammengestellten Übungen, die vom Aerobic-Trainer vorgeführt werden, sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und Tanz.
Das Ganze zu fetziger Musik.
Das Ziel: Viel Spaß an der Bewegung.


Übungsleiterinnen

Katrin Heilmann

Kontakt: Abteilung Gymnastik