TV Emmering

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Rückenschule

Ziel der Rückenschule unter der Leitung von Helmut Stellmach ist die Hinführung zu gesundheitsorientierten Aktivitäten. Die Verminderung von Risikofaktoren für Rückenschmerzen wird geschult, die Teilnehmer werden für haltungs- und bewegungsförderliche Verhältnisse sensibilisiert.
Mit Übungen zur Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der motorischen Grundeigenschaften und zur Haltungs- und Bewegungsschulung werden die Ziele erreicht. Auch Entspannungsmethoden und viel Hintergrundwissen werden in den Stunden vermittelt.

Es hat sich eine eigene Fangemeinde gebildet, die sich einmal in der Woche trifft, um mit viel Freude die Wirksamkeit dieser Rückenschulprogramme zu erleben.


Übungsleiterin

Kirsten Drenckberg
eMail

Kontakt: Abteilung Gymnastik