Unser Sportangebot in der Wochenübersicht

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Montag  |   Dienstag  |   Mittwoch  |   Donnerstag  |   Freitag  |   Samstag  |   Sonntag

Montag

Uhrzeit Sportart Besonderheit/Zielgruppe Sportstätte
15.30 - 17.00 Uhr Turnen Wettkampfturnen F- und E-Jugendi Amperhalle
16.00 - 18.00 Uhr Turnen Wettkampfturnen D- und C-Jugendi Amperhalle
16.30 - 18.30 Uhr Turnen Kinderturnen ab 12 Jahren
(Fortgeschrittene)i
Amperhalle
16.30 - 18.30 Uhr Turnen Wettkampfturnen 13 - 16 Jahrei Amperhalle
17.45 - 18.45 Uhr Pilatesi mit Balance und Emotional Moves Schulturnhalle
18.00 - 21.00 Uhr Turnen Wettkampfturnen B- und A-Jugend, Dameni Amperhalle
19.00 - 20.00 Uhr Gymnastik Ausgleichsgymnastik für Herreni Amperhalle
19.00 - 20.00 Uhr Gymnastik Fitnessgymnastik für Dameni Amperhalle
19.00 - 20.00 Uhr Gymnastik BodyFiti Schulturnhalle
18.00 - 19.30 Uhr Nordic Walkingi Amperhalle
20.00 - 21.30 Uhr Gymnastik GymMixi Schulturnhalle
20.00 - 22.00 Uhr Taekwondoi Jugendliche 12 - 17 Jahre
Erwachsene
Amperhalle

Dienstag

Uhrzeit Sportart Besonderheit/Zielgruppe Sportstätte
08.30 - 09.30 Uhr Gymnastik Wirbelsäulengymnastiki Amperhalle
09.00 - 10.30 Uhr Nordic Walkingi Amperhalle
09.30 - 10.30 Uhr Gymnastik Wirbelsäulengymnastiki Amperhalle
14.00 - 15.30 Uhr Taekwondoi Kinder 7 - 11 Jahre Schulturnhalle
15.30 - 16.30 Uhr Turnen Kinderturnen für Mädchen ab 6 Jahreni Schulturnhalle
16.30 - 18.00 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U10: 8 - 9 Jahrei im Sommer: Sportplatz
im Winter: Schulturnhalle
17.45 - 19.15 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U12: 10 - 11 Jahre (*)i im Sommer: Sportplatz
im Winter: Schulturnhalle
18.15 - 20.15 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U14: 12 - 13 Jahre (*)i im Sommer: Sportplatz
im Winter: Schulturnhalle
18.15 - 20.30 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U16: ab 14 Jahre
Erwachsene (*)i
im Sommer: Sportplatz
im Winter: Schulturnhalle
19.30 - 20.30 Uhr Taekwondoi Jugendliche 12 - 17 Jahre
Erwachsene
Schulhalle
20.30 - 22.15 Uhr Volleyballi freies Spielen Schulturnhalle

Leichtathletik (*): Wir gehen zu jeder Jahreszeit zum Laufen ins Gelände. Bitte wetterfeste Kleidung sowie im Winter Bekleidung für die Halle mitnehmen
(Laufschuhe & Hallenschuhe, Mütze, Handschuhe, Kleidung zum Wechseln).


Mittwoch

Uhrzeit Sportart Besonderheit/Zielgruppe Sportstätte
08.30 - 09.30 Uhr Gymnastik Funktionsgymnastiki Amperhalle
08.30 - 09.30 Uhr Gymnastik Seniorengymnastiki Schulturnhalle
14.30 - 15.45 Uhr Turnen Kinderturnen 5 - 7 Jahrei Amperhalle
15.30 - 16.30 Uhr Taekwondoi Kinder 7 - 11 Jahre
Jugendliche 12 - 17 Jahre
Erwachsene
Schulturnhalle
16.30 - 17.30 Uhr Qi Gongi Anfänger Schulturnhalle
17.30 - 18.30 Uhr Fortgeschrittene Schulturnhalle
im Sommer: 18.00 - 20.00 Uhr Faustballi Erwachsene Sportplatz
18.30 - 19.30 Uhr Gymnastik Rückenschulei Schulturnhalle
19.00 - 20.30 Uhr Turnen Wettkampfturnen 13 - 16 Jahrei Amperhalle
19.30 - 20.30 Uhr Gymnastik Body-Workouti Schulturnhalle
20.30 - 22.00 Uhr Ballsporti diverse Ballsportarten, Schwerpunkt Fußball Amperhalle
20.30 - 22.00 Uhr Boogie Woogiei Schulturnhalle

Donnerstag

Uhrzeit Sportart Besonderheit/Zielgruppe Sportstätte
09.00 - 10.30 Uhr Nordic Walkingi Amperhalle
15.30 - 16.45 Uhr Turnen Kinderturnen 7 - 8 Jahrei Amperhalle
16.45 - 17.30 Uhr Turnen Kinderturnen 8 - 10 Jahrei Amperhalle
16.00 - 17.00 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U6: bis 5 Jahrei im Sommer: Sportplatz
im Winter: Schulturnhalle
16.30 - 18.00 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U10: 8 - 9 Jahrei im Sommer: Sportplatz
im Winter: Amperhalle
17.00 - 18.15 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U8: 6 und 7 Jahrei im Sommer: Sportplatz
im Winter: Schulturnhalle
17.45 - 19.15 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U12: 10 - 11 Jahre (*)i im Sommer: Sportplatz
im Winter: Amperhalle
18.15 - 20.15 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U14: 12 - 13 Jahre (*)i im Sommer: Sportplatz
im Winter: Amperhalle
18.15 - 20.30 Uhr Leichtathletik Altersgruppe U16: ab 14 Jahre
Erwachsene (*)i
im Sommer: Sportplatz
im Winter: Amperhalle
18.15 - 19.15 Uhr Aerobici Steppaerobic für Fortgeschrittene Schulturnhalle
19.15 - 20.15 Uhr Steppaerobic für Einsteiger Schulturnhalle
im Sommer: 19.30 - 21.00 Uhr Radfahreni Streckenlänge: 30-45 km
Durchschnittgeschwindigkeit: Straße ca. 25 km/h, Gelände ca. 20 km/h.
Amperhalle
im Sommer: 19.30 - 21.00 Uhr Jogging mit Gymnastiki Streckenlänge: max. 10 km
Die Laufweinheiten wechseln sich ab mit Gymnastikeinheiten.
Amperhalle
im Winter: 20.15 - 21.30 Uhr Fitnesstrainingi Grundfitness wird vorausgesetzt Amperhalle
20.15 - 21.45 Uhr Badmintoni freies Spielen Schulturnhalle

Leichtathletik (*): Wir gehen zu jeder Jahreszeit zum Laufen ins Gelände. Bitte wetterfeste Kleidung sowie im Winter Bekleidung für die Halle mitnehmen
(Laufschuhe & Hallenschuhe, Mütze, Handschuhe, Kleidung zum Wechseln).


Freitag

Uhrzeit Sportart Besonderheit/Zielgruppe Sportstätte
09.30 - 10.45 Uhr Turnen Eltern-Kind-Turneni Amperhalle
14.15 - 15.45 Uhr Turnen Kinderturnen für Buben ab 6 Jahreni Schulturnhalle
14.15 - 16.15 Uhr Turnen Wettkampfturnen F- und E-Jugendi Amperhalle
14.30 - 16.30 Uhr Turnen Kinderturnen für Mädchen ab 9 Jahreni Amperhalle
14.30 - 16.30 Uhr Turnen Kinderturnen ab 12 Jahren
(Fortgeschrittene)i
Amperhalle
15.45 - 17.00 Uhr Turnen Kinderturnen 3 - 5 Jahrei Schulturnhalle
15.45 - 18.00 Uhr Turnen Wettkampfturnen D- und C-Jugendi Amperhalle
17.00 - 18.00 Uhr Taekwondoi Kinder 3 - 11 Jahre
Jugendliche 12 - 17 Jahre
Erwachsene
Schulturnhalle
18.00 - 19.30 Uhr Kindersporti Altersgruppe: 10 - 15 Jahre Schulturnhalle

Samstag

Uhrzeit Sportart Besonderheit/Zielgruppe Sportstätte
08.30 - 09.45 Uhr Turnen Eltern-Kind-Turneni Amperhalle
10.00 - 12.00 Uhr Leichtathletik ab 12 Jahre, Erwachsenei im Sommer: Sportplatz
im Winter: Amperhalle

Sonntag

Uhrzeit Sportart Besonderheit/Zielgruppe Sportstätte
10.00 - 13.00 Uhr Turnen Wettkampfturnen B- und A-Jugend, Dameni Amperhalle
18.00 - 19.00 Uhr Gymnastik DanceFiti Schulturnhalle
19.00 - 20.00 Uhr Taekwondoi Jugendliche 12 - 17 Jahre
Erwachsene
Schulturnhalle
19.00 - 20.30 Uhr Inliner-Trainingi Erwachsene Amperhalle
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