Übungsstunden

Aerobic

Stepaerobic für Anfänger
Donnerstag 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle
Stepaerobic für Fortgeschrittene
Donnerstag 18:15 – 19:15 Uhr Schulturnhalle

Badminton

Freies Spielen
Freitag 20:30 – 22:00 Uhr Amperhalle
Sportliches Training
Mittwoch 19:30 – 22:00 Uhr Amperhalle

Boogie Woogie

Mittwoch 20:30 – 21:30 Uhr Schulturnhalle

Fitnesstraining

Kraft- und Ausdauertraining für den ganzen Körper
Donnerstag 20:15 – 21:30 Uhr Amperhalle

Gymnastik

BodyFit
Montag 19:00 – 20:00 Uhr Schulturnhalle
Fitnessgymnastik
Montag 19:00 – 20:00 Uhr Amperhalle
Funktionsgymnastik
Mittwoch 08:30 – 09:30 Uhr Amperhalle
GymMix
Montag 20:00 – 21:30 Uhr Schulturnhalle
Rückenschule
Mittwoch 18:30 – 19:30 Uhr Schulturnhalle
Seniorengymnastik
Mittwoch 08:30 – 09:30 Uhr Schulturnhalle
Wirbelsäulengymnastik
Dienstag 07:45 – 08:45 Uhr Amperhalle
Dienstag 08:45 – 09:45 Uhr Amperhalle

HIIT and Burn

Anspruchsvolles Kraft- und Konditionstraining
Mittwoch 19:30 – 20:30 Uhr Schulturnhalle

Inline-Skaten

Sonntag 19:00 – 20:30 Uhr Amperhalle

Leichtathletik

Alle Altersgruppen

Mountain Biking

Kinder (6–12 Jahre)
Mittwoch 16:30 – 18:00 Uhr Alter Sportplatz

Nordic Walking

Alle Altersgruppen
Montag 18:00 – 19:30 Uhr Amperhalle

Pilates

Mit Balance und Emotional Moves
Montag 17:45 – 18:45 Uhr Schulturnhalle

Qi Gong

Anfänger und Fortgeschrittene
Mittwoch 17:00 – 18:15 Uhr Online

Volleyball

Freies Spielen
Dienstag 20:30 – 22:15 Uhr Schulturnhalle

Zumba

Sonntag 17:45 – 18:45 Uhr Schulturnhalle